저같은 식탐많은 사람이
입맛이없네요.
아침ㅡ닭가슴살.단백질 쉐이크
점심ㅡ일반식
저녁ㅡ패스 후 한시간 걷기운동
현재3주차 9킬로 빠졌습니다.
워낙 비만이다보니 많이감량이지만
머리아픔등의 부작용은 없구
계속 피곤 졸림만 있습니다.^^
작성자: 루비나
작성일: 2025. 09. 16 07:51
저같은 식탐많은 사람이
입맛이없네요.
아침ㅡ닭가슴살.단백질 쉐이크
점심ㅡ일반식
저녁ㅡ패스 후 한시간 걷기운동
현재3주차 9킬로 빠졌습니다.
워낙 비만이다보니 많이감량이지만
머리아픔등의 부작용은 없구
계속 피곤 졸림만 있습니다.^^