요즘 들어 변비가 더 심해지네요.
원래도 변비였지만 요즘은 한껏 힘주면 조약돌 한두개
나오고 끝이예요.
그럼 변비약으로 해결하고. .도대체 뭐가 문제인지
미치겠네요.
몸이 안좋아져서 이것저것 영양제 챙겨먹어요.
아침: (공복)비피더스유산균 2알
식후: 미야리산 (낙산균),비타민b군,비타민c,
맥주효모
점심: 미야리산(낙산균),비타민c,d 오메가3, 맥주효모, 알부민
저녁: 오메가3, 맥주효모, 미야리산(낙산균)
적어보니 많이도 먹네요. 변비가 있고 장이 안좋은거 같아 유산균도 챙겨먹는데 아무런 효과도 없고
더 안좋아지는지 모르겠어요.
이 약들중 변비를 일으키는 약이 있을까요?