저는 거의 매일 먹어요
당뇨 없지만 그래도 전엔 과일이 주식이였다면
지금은 소량 먹지만 매일 먹거든요.
같이 운동하는 친구는 전혀 안먹는대요
체지방이 올라간다고요
그런데 그 친구랑 제가 체지방률 비슷해요
다만 저는 식전에 먹어요 전엔 식후 후식이였죠
작성자: ᆢ
작성일: 2025. 09. 12 09:33
저는 거의 매일 먹어요
당뇨 없지만 그래도 전엔 과일이 주식이였다면
지금은 소량 먹지만 매일 먹거든요.
같이 운동하는 친구는 전혀 안먹는대요
체지방이 올라간다고요
그런데 그 친구랑 제가 체지방률 비슷해요
다만 저는 식전에 먹어요 전엔 식후 후식이였죠