허리 아픈 부모님 운동으로 어떤지 궁금해요.
동네산도 다니시는데 근육이 아무래도 부족해서요.
그리고 비 오거나 눈 오거나 할 때 실내 운동으로 좋을 것 같기도 해서요.
사용해보신 분 계시면 알려주시면 고맙겠습니다.
작성자: 운동
작성일: 2025. 09. 06 22:30
허리 아픈 부모님 운동으로 어떤지 궁금해요.
동네산도 다니시는데 근육이 아무래도 부족해서요.
그리고 비 오거나 눈 오거나 할 때 실내 운동으로 좋을 것 같기도 해서요.
사용해보신 분 계시면 알려주시면 고맙겠습니다.