60대 여성 헬스하시는 분 무릎 괜찮으신가요?
전당뇨단계라 허벅지근육 강화를 위해 피티 시작해서 6번쯤 받았어요. 주위에 헬스하다 무릎 아프다는 사람이 있어서 걱정됩니다
레그익스텐션이란 기구 무릎에 안 좋은가요?
작성자: ㄱㄱ
작성일: 2025. 09. 06 17:11
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