얼마전까지 너무 더워서 저녁먹고 운동할 생각을 못했는데
며칠전부터 갑자기 아침 저녁으로 시원해져서
걷기운동 하기 시작했어요
와~~시원한 바람 맞으면서 걷는다는게 이렇게나 힐링 되는거였나
몸으로 느끼면서 저녁운동 하고 있네요
50중반 아짐 뱃살이 너무 사악해서 운동으로 효과 좀 봤으면 좋겠어요
작성자: ㅎㅎ
작성일: 2025. 09. 03 09:10
얼마전까지 너무 더워서 저녁먹고 운동할 생각을 못했는데
며칠전부터 갑자기 아침 저녁으로 시원해져서
걷기운동 하기 시작했어요
와~~시원한 바람 맞으면서 걷는다는게 이렇게나 힐링 되는거였나
몸으로 느끼면서 저녁운동 하고 있네요
50중반 아짐 뱃살이 너무 사악해서 운동으로 효과 좀 봤으면 좋겠어요