운동을 좀 해야할 것 같아서 스쿼트 시작한 지 한 달 정도 됐어요. 하루에 오십개 한번에 다 하는데요.
생전 안 아팠던 무릎이 아프네요. 이게 뭐람... 에잉
제가 게시판에서 스쿼트 넣고 쭉 검색해봤더니, 정보는 많은데 이게 맞는지 제 자세에 확신이 안 서요.
벽 스쿼트로 바꿔야겠어요.
작성자: ㅜ ㅜ
작성일: 2025. 08. 29 21:53
운동을 좀 해야할 것 같아서 스쿼트 시작한 지 한 달 정도 됐어요. 하루에 오십개 한번에 다 하는데요.
생전 안 아팠던 무릎이 아프네요. 이게 뭐람... 에잉
제가 게시판에서 스쿼트 넣고 쭉 검색해봤더니, 정보는 많은데 이게 맞는지 제 자세에 확신이 안 서요.
벽 스쿼트로 바꿔야겠어요.