제 목 : 몸이 빨리 늙고 있다는 신호 8가지래요

1.살이 잘 안빠진다 - 운동이나 식단 관리해도 살이 빠지지 않는다

2. 조금만 움직여도 지친다 - 운동하면 피곤하고 에너지 소모가 빠르다

3. 근육이 잘 붙지 않는다 - 운동을 해도 근육이 잘 안생긴다

4. 단음식이 자꾸 땡긴다 - 스트레스 받으면 단것이 먹고 싶다

5. 뱃살이 자꾸 늘어난다 - 다른곳보단 배둘레만 살이 찐다

6. 잠을 깊게 못잔다 - 자고 일어나도 개운하지 않다

7. 피부나 머리카락이 예전 같지 않다 - 뭘 발라도 푸석한 느낌이다

8. 속이 자주 불편하다 - 속 더부룩이나 변비가 있다

 

 

 

8개중 몇개나 해당되세요?

저는 5개 해당이네요 ㅎㅎㅎ

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