다리에 방사통 생겨 병원 가서 mri 찍었는데 퇴행성이고 디스크 초기래요.
도수치료 몇번 받았는데 효과 약간 있나 싶은 정도예요
도수치료
한의원 침 맞기
물리치료
정선근 유튜브 보기
자세 바로 하기
걷기
이중에서 더하거나 뺄 거 있을까요
약 먹는건 피하고 싶은데
어떤 조언이든 부탁드려요
작성자: 질환
작성일: 2025. 08. 27 08:48
다리에 방사통 생겨 병원 가서 mri 찍었는데 퇴행성이고 디스크 초기래요.
도수치료 몇번 받았는데 효과 약간 있나 싶은 정도예요
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이중에서 더하거나 뺄 거 있을까요
약 먹는건 피하고 싶은데
어떤 조언이든 부탁드려요