여중생인데 160에 50키로예요.
원래는 엄청 빼빼 마른 체형이었는데
중2-3되면서 살이 갑자기 막 찌네요.
지금도 그리 비만? 이런건 아니지만
조절을 미리 좀 해야될 거 같아서요.
사실 아이가 학원이며 공부하면서
스트레스가 있어서인지
초코며 젤리며 어릴적엔 안 먹던 걸 중등 올라와서 막 혼자서라도 사 먹더니 이렇게 됐네요.
저는 평생 마른 체형이라 다이어트는 해본적이 없는데
아이에게 다이어트? 식단조절하려니 방법을 잘 모르겠네요ㅠ..혹시 성공하신 분 계실까요? 공부한다고 힘든 아이 간식까지 조절하라면 더 스트레스받지 않을까 걱정되기도 하고,
아니면 한의원가서 체질검사? 이런거 확인하고 한약을 먹일까요?..
정보 좀 부탁드려요.ㅠ
생리는 중2때 늦게 시작한 편인데ㅠ 키도 안 클 거 같아요.(지금 중3) 전 키가 172 인데ㅠ...