제 목 : 당뇨에

오늘 어떤분이 당뇨에 젤먼저 끊어야

되는게

생선이라고

 

육류는 좋고

탄수화물도 점심1끼만

아침엔 샐러드 계란 

점심 한식 

저녁 밥없이 샐러드와 단백질 종류

괜찮은 건지요?

 

 

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