챙겨먹는거 힘들어서 영양제 안 먹고 살았는데
이제 나이도 들고 건강을 챙겨야 해서 부지런히 먹고 있는데요
유산균
오메가3
비오틴
징크
비트민C
이렇게 먹고 있는데 한 입에 털어놓아도 될까요?
그나마 한 번에 먹으니 안 빼먹고 먹어지긴 하는데
동시에 먹는데 효과가 떨어지거나 할까봐 신경쓰이네요
작성자: 괜찮을까요
작성일: 2025. 08. 13 14:27
챙겨먹는거 힘들어서 영양제 안 먹고 살았는데
이제 나이도 들고 건강을 챙겨야 해서 부지런히 먹고 있는데요
유산균
오메가3
비오틴
징크
비트민C
이렇게 먹고 있는데 한 입에 털어놓아도 될까요?
그나마 한 번에 먹으니 안 빼먹고 먹어지긴 하는데
동시에 먹는데 효과가 떨어지거나 할까봐 신경쓰이네요