제 목 : 음식 꼭꼭 씹어 드시나요?

저는 빨리 먹는 편 같은데 

그나마 소화는 잘되긴하는데

가스가 많이 차고 변비도 심한데, 

꼭꼭 씹어먹으면 가스도 덜 차고 , 

변비도 덜 생길까요? 

 

꼭꼭 씹는것과 변비는 별개인가요? 

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