제 목 : 무릎아프신분들 평소증상있으세요?

제작년에 한라산갔다 무릎통증 첨으로 겪고

그뒤로 듈레길걷다 같은 통증느껴 병원가서 mri 찍으니 연골이 닳았다 하더라구요.

그뒤로 둘레길걷는것도 포기

핼스장서 천계도 안타고 그냥 근력운동이랑 자전거(야외사이클)만해요.

평소 큰 불편감은 없는데 연골이 닳았다니 의아해서요.등산도 통증오기전까지만 하라시는데 한시간정도 오르면 통증 시작이니 그냥 포기하게 되네요.

연골닳으신분들 다 저같은가요?