제 목 : 나이들수록 코어가 중요한가봐요. 거니 체형 ㅠ ㅠ

연세드신분들하고 같이 공부중인데

허리가 꼿꼿한게 얼마나 중요한지 배우는 중이요. 

 

완전 꼬부라진게 아니더라도 

자세가 다들 좀 구부정하달까

 

코어의 힘을 길러야겠어요. 

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