노하우를 좀더 구체적으로 알려주시면 좋겠어요.
제가 유튜브 본 결과
물 500미리 기준 고운소금 10그램 이하로 가글/양치하면 좋다고 나와요.
이걸 소금물을 입에 물고 한동안 있는 건가요.
가글하고 뱉어 내는 걸 반복하는 건가요.
아니면 치솔에 묻혀서? 양치질 하는 건가요.
작성자: 치아
작성일: 2025. 08. 02 10:12
노하우를 좀더 구체적으로 알려주시면 좋겠어요.
제가 유튜브 본 결과
물 500미리 기준 고운소금 10그램 이하로 가글/양치하면 좋다고 나와요.
이걸 소금물을 입에 물고 한동안 있는 건가요.
가글하고 뱉어 내는 걸 반복하는 건가요.
아니면 치솔에 묻혀서? 양치질 하는 건가요.