저는 아침은 원래 안 먹으니 점심을 건너 뛰는 건 그리 어렵지 않거든요.
근데 효과는 저녁을 굶는 게 가장 크겠죠?
작성자: 단식
작성일: 2025. 08. 01 16:40
저는 아침은 원래 안 먹으니 점심을 건너 뛰는 건 그리 어렵지 않거든요.
근데 효과는 저녁을 굶는 게 가장 크겠죠?