오나오(오버나이트 오트밀)드시는 분 계세요?
유튜브에서 봤는데 오트밀 냉장고 8시간 불리고
다음날 아침에 먹는건데
변비랑 다이어트에 좋아보이더라구요.
직장인은 점심 식사 대용으로 드시는분도 있구요.
오트밀이 포만감을 줘서 한끼 든든하대요.
요즘 날도 더운데 점심 대신 오트밀 식사 어떨까생각도 들고요.
차가워서 속이 부대끼거나 그럴수도 있을까요.
오래 드신분들 후기 궁금해서요.
작성자: 음
작성일: 2025. 07. 29 13:00
오나오(오버나이트 오트밀)드시는 분 계세요?
유튜브에서 봤는데 오트밀 냉장고 8시간 불리고
다음날 아침에 먹는건데
변비랑 다이어트에 좋아보이더라구요.
직장인은 점심 식사 대용으로 드시는분도 있구요.
오트밀이 포만감을 줘서 한끼 든든하대요.
요즘 날도 더운데 점심 대신 오트밀 식사 어떨까생각도 들고요.
차가워서 속이 부대끼거나 그럴수도 있을까요.
오래 드신분들 후기 궁금해서요.