40대 후반이고 갱년기 가까워오고 있어요.
이미 몸은 어릴 때부터 비실비실, 30대 후반부터 열감이나 이유 없는 통증, 가려움증, 수면장애 등등 문제가 생겼고요
어머니가 갱년기 심하게 겪으신 후 20년 넘게 더 나빠지기만 하는 모습 보고 있어서 저게 곧 내 모습이려니 심란해하고 있습니다.
어릴 때부터 안면홍조가 있었고 여름에는 아주 벌겋게 달아오르는 게 일상이었는데
요 며칠 더위에 그게 심해졌어요.
얼굴도 거칠어지고 근질근질 가렵고 화끈거리고 아주 괴롭네요.
찬물로 세수를 해도, 에어컨을 켜도 몸은 시원한데 얼굴만 뜨거워서 얼음팩을 대고 있어요.
안 그래도 더위에 취약한데 잠깐만 밖에 나가도 얼굴이 불타는 것 같아서 너무 힘드네요.
눈까지 화끈거리는 기분이에요.
무슨 수분 앰플, 마스크팩, 수분크림, 음식 등 광고는 많은데 뭐든 되는대로 해보려고요.
그냥 지나가지 마시고 효과가 있었던 것 한 가지만 알려주세요.