어제 식사를 거른건 아니고
밥만 안 먹었어요
더워서 밥과 반찬 한식으로 먹는게 질려서
한 번은 버거,
또 한끼는 과일 커피 치즈 요거트 이렇게
먹었는데 영양적으로 단백질만 챙기면
이 식단 어때 보이나요
작성자: ㅡㅡ
작성일: 2025. 07. 27 10:40
어제 식사를 거른건 아니고
밥만 안 먹었어요
더워서 밥과 반찬 한식으로 먹는게 질려서
한 번은 버거,
또 한끼는 과일 커피 치즈 요거트 이렇게
먹었는데 영양적으로 단백질만 챙기면
이 식단 어때 보이나요