이렇게 더운 여름에도 탄수화물은 조금 먹고 야채와 단백질 위주의 식사가 가능한가요?
저는 요즘 입맛이 없어서 그나마 당기는 음식 위주로 먹어요
국수, 빵, 옥수수, 밥도 많이 먹고요, 치킨도 먹고
위의 음식들을 먹으니까 덥고 힘들어도 행복해요
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작성일: 2025. 07. 23 18:58
이렇게 더운 여름에도 탄수화물은 조금 먹고 야채와 단백질 위주의 식사가 가능한가요?
저는 요즘 입맛이 없어서 그나마 당기는 음식 위주로 먹어요
국수, 빵, 옥수수, 밥도 많이 먹고요, 치킨도 먹고
위의 음식들을 먹으니까 덥고 힘들어도 행복해요