요즘 공복에 올리브오일 먹기가 유행인 것 같은데 정말 효과 있나요?
레몬즙 몇방울 타서 일어나자마자 마시면 혈당에도 좋고 피부에도 좋다고 하던데 정말 효과 있으면 시작할까 해서요.
제가 당뇨 전단계라 음식에 신경쓰고 있거든요.
실천하시는 분 계신가요?
경험담 좀 들려주세요.
작성자: ...
작성일: 2025. 07. 22 23:10
요즘 공복에 올리브오일 먹기가 유행인 것 같은데 정말 효과 있나요?
레몬즙 몇방울 타서 일어나자마자 마시면 혈당에도 좋고 피부에도 좋다고 하던데 정말 효과 있으면 시작할까 해서요.
제가 당뇨 전단계라 음식에 신경쓰고 있거든요.
실천하시는 분 계신가요?
경험담 좀 들려주세요.