그간 보드카-> 막걸리-> 맥주를 먹다 홈플에서 세일하길래 사케를 첨 먹어봤는데 첨엔 밋밋하다 였다가 다시 마셔보니 깔끔하고 맛있더라고요. 팩에 들어있고 돌리는 뚜껑있으니 혼자 며칠 나눠서 마시기에도 좋고요. 와인은 한 병 따면 마개해도 맛이 변했거든요.
그런데 사케 효능이라고 네이버 검색하니 AI 분석이라며 아래와 같이 나오는데 뻥이겠죠? 물론 두어 모금 정도 조금씩 먹습니다만..
사케는 적당히 섭취할 경우 다양한 건강 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:
1.
항산화 효과
사케에 함유된 폴리페놀과 항산화 물질은 산화 스트레스를 줄이고 노화 방지에 도움을 줍니다.
1
2
2.
심혈관 건강 개선
아미노산과 폴리페놀이 혈압 조절과 심장 질환 위험 감소에 기여합니다.
1
3
3.
피부 건강 증진
아미노산이 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력과 윤기를 개선합니다.
1
2
4.
인지 기능 강화
사케의 펩타이드 성분이 뇌 건강을 지원하고 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
2
4
5.
항암 및 성인병 예방
글루코사민과 아미노산이 암세포 증식을 억제하고 당뇨병, 동맥경화 등 만성 질환 예방에 효과적입니다.