제 목 : 포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요?

저는  이 둘이 그렇게 헷갈리더니

평생을 그러네요

 

불포화지방이 액체이고

포화지방이 상온에서 고체이다.

포화지방이 건강에 나쁘다

 

요렇게 한번씩 외웠는데도

한참 있다  글에 나오는거 보면

아 어느게 어느거였지?

요러고 있습니다  ;;

 

 

 

저를 여기서 구제해주실 분 계실까요?

복 많이 받으시고요~  :)

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