러닝을 하려고하는데 운동장 있는곳갈때 시간상으로 밥먹기가 애매해요
밥먹기전이나 밥먹은지 한참후에 뛰어야할것같은데
공복 러닝 매일해도 괜찮을까요
배고픈데 뛰니 힘이없어 쓰러질것같은데 그래도 안하는것 보담 나을까요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2025. 07. 18 06:27
러닝을 하려고하는데 운동장 있는곳갈때 시간상으로 밥먹기가 애매해요
밥먹기전이나 밥먹은지 한참후에 뛰어야할것같은데
공복 러닝 매일해도 괜찮을까요
배고픈데 뛰니 힘이없어 쓰러질것같은데 그래도 안하는것 보담 나을까요