문득 궁금해졌어요.
혹시 주변에 운동을 따로 하지 않아도 건강하신 70중반 이상 어르신을 본 적 있으신가요?
운동을 열심히 해도 암걸리는 분들이 있는 걸 보면
건강도 복불복 같다는 생각이 들어요.
전 딱 한분을 봤는데 99세까지 사셨고
특별히 따로 운동을 따로 하신 적 없고 대신 노인정에 자주 다니시고 젊었을때부터 아침마다 스트레칭을 꾸준히 오래 하셨거든요 그게 비결이지 않았을까 싶어요.
작성자: You
작성일: 2025. 07. 17 21:59
문득 궁금해졌어요.
혹시 주변에 운동을 따로 하지 않아도 건강하신 70중반 이상 어르신을 본 적 있으신가요?
운동을 열심히 해도 암걸리는 분들이 있는 걸 보면
건강도 복불복 같다는 생각이 들어요.
전 딱 한분을 봤는데 99세까지 사셨고
특별히 따로 운동을 따로 하신 적 없고 대신 노인정에 자주 다니시고 젊었을때부터 아침마다 스트레칭을 꾸준히 오래 하셨거든요 그게 비결이지 않았을까 싶어요.