50 중후반 갱년기 이고
입면은 잘되는데 4시간 이후 각성되면서 자다깨다 수없이 하다가 일어나요
여름에 모기매트를 키고 자면
각성되지도 않고 자다깨다 몇번 하다가 일어나는데 이게 가스 맡고 기절한 상태랑
비슷한걸 까요 다음날 컨디션은 괜찮아요
모기매트는 발 쪽으로 키고 자요
작성자: 이상하네
작성일: 2025. 07. 17 09:30
50 중후반 갱년기 이고
입면은 잘되는데 4시간 이후 각성되면서 자다깨다 수없이 하다가 일어나요
여름에 모기매트를 키고 자면
각성되지도 않고 자다깨다 몇번 하다가 일어나는데 이게 가스 맡고 기절한 상태랑
비슷한걸 까요 다음날 컨디션은 괜찮아요
모기매트는 발 쪽으로 키고 자요