하루 못 자면 그 다음 날은 잘 자요.
보통은 새벽2시에 자고 오전 7시30분 쯤 일어나고,
그 다음날은 또 못 자고... 오전에 세 시간 자고,
이런 패턴도 불면증인가요?
작성자: …
작성일: 2025. 07. 14 08:22
하루 못 자면 그 다음 날은 잘 자요.
보통은 새벽2시에 자고 오전 7시30분 쯤 일어나고,
그 다음날은 또 못 자고... 오전에 세 시간 자고,
이런 패턴도 불면증인가요?