50대중반 폐경된지 1년
이번 건강검진에서 처음 골감소증 초기 나왔어요
약간의 빈혈도 있고
병이 있는건 아니지만 신장 기능이 안좋아서
(가끔 미세 혈뇨 단백뇨, 결석있다 없어짐)
또 나이드니 방심하면 변비도 생겨서
칼슘제 철분제 먹기가 꺼려집니다
음식으로 하루 철분 칼슘량 챙겨먹고
비타민d 영양제 먹으려구요
종합비타민은 속이 안좋아져서 못먹겠어요
이렇게 하면 나중에 골다공증 올까봐 겁나는데
괜찮을까요
작성자: ...
작성일: 2025. 07. 11 17:59
50대중반 폐경된지 1년
이번 건강검진에서 처음 골감소증 초기 나왔어요
약간의 빈혈도 있고
병이 있는건 아니지만 신장 기능이 안좋아서
(가끔 미세 혈뇨 단백뇨, 결석있다 없어짐)
또 나이드니 방심하면 변비도 생겨서
칼슘제 철분제 먹기가 꺼려집니다
음식으로 하루 철분 칼슘량 챙겨먹고
비타민d 영양제 먹으려구요
종합비타민은 속이 안좋아져서 못먹겠어요
이렇게 하면 나중에 골다공증 올까봐 겁나는데
괜찮을까요