반숙계란 하루에 갯수 정해놓고 챙겨먹으려고 하는데 어디서 듣기로 하루에 2개이상 먹지말라 했던거 같아서요
갱년기때문인지 살이 너무 갑자기 쪄서 배고플때 계란을 먹을까해서요
4~5앟 먹어도 괜찮을까요?
작성자: apple
작성일: 2025. 07. 11 16:06
반숙계란 하루에 갯수 정해놓고 챙겨먹으려고 하는데 어디서 듣기로 하루에 2개이상 먹지말라 했던거 같아서요
갱년기때문인지 살이 너무 갑자기 쪄서 배고플때 계란을 먹을까해서요
4~5앟 먹어도 괜찮을까요?