제 목 : 근력 없는데 스쿼트는 전혀 힘들지가 않아요

전에 헬스 피티 받을 때 스쿼트 자세 배워서

자세가 잘못 되지는 않았을 거예요

대신 무릎 약해서 아주 깊게 내려가지는 않아요

척추명의 영상 보니 하프 스쿼트만 해도 도움이 된다 그러더라구요

저는 하프보다는 더 내려가긴 합니다

암튼 하나도 힘들지 않아요

100개 그냥 아무렇지 않게 해요

체형이 힙 엄청 크고 하체 튼튼형이긴 한데

이게 상관이 있을까요?