제 목 : 팔운동 짧은거에요(8분짜리)

아침에 출근해서

급한거 처리하고

커피마시기전에 이거 한판씩 하고 있습니다

 

팔에 조금 힘이 생기는 느낌이에요

 

https://www.youtube.com/watch?v=2swcod5RYvU

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