잡곡 혹은 통밀 식빵 두장
내용물은 치즈 햄 토마토 양상추
허니머스타드 조금 뿌려서요
남편 아침을 이렇게
제가 전날저녁 미리 만들어
냉장고에 넣어놔요
당뇨 전단계이고 담배 아예 안하고
술은 한달에 한두번 약간
몸무게 많은편아니고 약간 통통
근데 지방간 전단계래요
작성자: ...
작성일: 2025. 07. 08 16:57
잡곡 혹은 통밀 식빵 두장
내용물은 치즈 햄 토마토 양상추
허니머스타드 조금 뿌려서요
남편 아침을 이렇게
제가 전날저녁 미리 만들어
냉장고에 넣어놔요
당뇨 전단계이고 담배 아예 안하고
술은 한달에 한두번 약간
몸무게 많은편아니고 약간 통통
근데 지방간 전단계래요