제 목 : 스트레스 관리는 어떻게 하세요

스트레스 많이 받을 때

그때 그때 바로 없애야지

지치더라구요.

최근에 가까운 사람한테 크게 배신당하고 나서

의욕이 없고 자존감이 바닥 쳤어요.

먹는 것도 부실하고 전반적으로

스트레스가 가득한 상황이라

어떻게 지내면 나아지나요

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