제 목 : 오십견 체조로 좋아지네요

오십견이 오니까 생활이 불편하더라고요

뻣뻣하게 굳어서 통증이 느껴지니까

팔의 가동범위가 안 나오고

예전에는 날렵하게 따라했던 운동도 굳어진 팔로 하려니까 너무 고통스럽고

옷을 입고 벗을 때도 힘들고

 

그래서 안 되겠다 싶어서 한 달 집중적으로 오십견 체조를 따라하니까 금방 낫는 걸

진작에 할 걸 그랬어요

 

 

 

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