정세희 교수의 티비에 나온 이야기든
이런 저런 팟캐스트나 유튜브에 나온 이야기든 들어보기를
운동이 되려면 심장이 뛰고 숨이 차야 하는데
걷는 걸로 그게 가능한지
작성자: 운동
작성일: 2025. 07. 02 23:07
정세희 교수의 티비에 나온 이야기든
이런 저런 팟캐스트나 유튜브에 나온 이야기든 들어보기를
운동이 되려면 심장이 뛰고 숨이 차야 하는데
걷는 걸로 그게 가능한지