제 목 : 60대 중반 매일 헬스 가는것

괜찮을까요?

운동 시작해서 5개월은 일주일에 3번씩 다녔는데

석달전부터는 매일 갑니다.

운동시간은 1시간반~2시간정도 하구요.

8개월동안 6킬로 정도 빠졌어요.

오늘은 너무 피곤해서 안 가려합니다.

그런데 안 가면 빠진 몸무게 늘까봐 걱정되요.

미용때문은 절대 아니고 건강때문에요.

이거 중독이지요?ㅠ

 

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