제 목 : 토마토 비프스튜가 다이어트음식 맞나요?

토마토페이스트, 방울토마토,감자, 양파,당근,

소안심,버터한조각,고형카레 한조각,물,치킨스톡

 

이렇게 오래끓이니

카레에 토마토액만 넣은 맛과 같아요.

토마토카레.

한그릇 먹으니 한끼식사로 충분해서 점심때 한그릇 먹고

저녁은 정상식사 했어요.

저녁에 배고프면 잠이 안와서.

이게 다이어트가 될까요?

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