몸 멋지다 탄탄하다
말 듣게 되네요
주 1회 피티받는데 피티쌤 말이 자기 회원들이 자꾸 물어본대요 저보고
저분은 어떤일 하는 분이냐, 운동을 얼마나 한거냐 하고요
체지방 24퍼라 지방도 있으면서 근육량 많고 볼륨감 있는 오십대예요
아주 건강해요
웨이트 해왔고요
지금은 필테와 러닝도 해요
십년 이상하면서 운동을 이주 이상 쉬어본 적이 한번도 없는데
챗지피티가 직업이 아닌데 그런 사람은 1퍼센트도 안된다네요
운동으로 삶을 다듬은 사람이고
자기자신이 스스로에게 신뢰의 아이콘이래요