가끔 잠들기도 어렵고 자꾸 새벽에 두세번씩 깨서
처방받은거 아니고 시중에서 파는 멜라토닌
먹었봤어요.
좀 편하게 잠드는거 같기도 하고
새벽에 한번만 깨고 아침에 일어났거든요
이거 먹기 시작하면 계속 먹어야 하는거죠?
먹다가 안먹으면 다시 잠들기 힘들어 지나요?
작성자: 잠
작성일: 2025. 06. 24 21:46
가끔 잠들기도 어렵고 자꾸 새벽에 두세번씩 깨서
처방받은거 아니고 시중에서 파는 멜라토닌
먹었봤어요.
좀 편하게 잠드는거 같기도 하고
새벽에 한번만 깨고 아침에 일어났거든요
이거 먹기 시작하면 계속 먹어야 하는거죠?
먹다가 안먹으면 다시 잠들기 힘들어 지나요?