50목전 여성인데요.어제 45였다가 조금 먹었다 싶으면 다음날 47이 넘어있어요.(작년까진 42키로대였음)
1키로 미만정도야 왔다갔다 할수있는데 하루사이에 2키로 넘게도 차이가 날수 있는건지.
소화가 징그럽게 안되어 잘 먹지 못하지만
스트레스 때문에 밤에 좀 간식달고 살긴하는데.
그래서 혈당스파이크도 생김..
암튼 2-3키로가 매일 줄고 늘기를 반복하는데
이게 정상범주이긴 한가요
작성자: . .
작성일: 2025. 06. 22 01:14
50목전 여성인데요.어제 45였다가 조금 먹었다 싶으면 다음날 47이 넘어있어요.(작년까진 42키로대였음)
1키로 미만정도야 왔다갔다 할수있는데 하루사이에 2키로 넘게도 차이가 날수 있는건지.
소화가 징그럽게 안되어 잘 먹지 못하지만
스트레스 때문에 밤에 좀 간식달고 살긴하는데.
그래서 혈당스파이크도 생김..
암튼 2-3키로가 매일 줄고 늘기를 반복하는데
이게 정상범주이긴 한가요