제 목 : 갱년기 살 무섭게 찌네요

2월쯤 마지막 생리로 폐경이예요

호르몬제는 먹고있지 않구요

살이 진짜 무섭게 찌네요

무섭게라고해서 뭐 몇키로씩 붙는다 그거보다는

매일로 보자면..

어제 피자 두조각 먹고 밥은 한끼만 먹었거든요

1키로 가까이 불어나서 안빠져요

이렇게 뭔가 밀가루나 아니면 부페가서 두접시정도 먹으면 쪄서 안빠져요

이런식으로 찌면 무섭게 찌는거죠

거의 잘안먹고 운동하고 그래야 겨우 유지 내지는 몇백그램씩 찌는 정도구요

다른분들 체중유지 어떻게 하시나요