제 목 : 긴장하면 벌벌 떠는 체질인데요

 

모르는사람과 사소한 실갱이

같은거 생겨도 심장 터질거같고

말이 빨라지고

손부터 벌벌 떨려요.

문서에 싸인할때도 손이 떨려서

글씨가 알아볼수없을 정도인데요.

나이들고 심신이 약해져서인지

더 심해졌어요.

이거 고칠방법있나요.

부모님중 한분이 이런성격이셔서

일생을 괴로워하시는걸 봤는데

제가 그걸 꼭 닮았네요.

중요한 일있을때 집에서 미리

머리속으로 시뮬레이션 돌려보고

가는데도 상상조차도 심장이 벌렁이고 손이 떨리네요.

나이들고 할말은 할줄 알아야되는데

이거저거 다 피하고 참고만 살려니

더 속은터질거같고 피할수없는 상황도 있으니까요. 남들보기 창피한데

뭘하면 고쳐질까요.

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