제가 여름만되면 입맛이 뚝 떨어져요.
보통 더운 4달, 특히 7~8월 2달간은 가만히 있어도 금방 살이 빠져요.
일단 식사량이 확 줄어요.
하루에 한끼 먹어도 배가 그다지 안 고프고 그냥 만사 귀찮음 뿐.
가을오면 다시 살을 축적하기 시작하는 타입인데 이번에는 여름흡입량을 최대한 오래유지해보려해요.
작성자: 여름감량
작성일: 2025. 06. 13 03:54
제가 여름만되면 입맛이 뚝 떨어져요.
보통 더운 4달, 특히 7~8월 2달간은 가만히 있어도 금방 살이 빠져요.
일단 식사량이 확 줄어요.
하루에 한끼 먹어도 배가 그다지 안 고프고 그냥 만사 귀찮음 뿐.
가을오면 다시 살을 축적하기 시작하는 타입인데 이번에는 여름흡입량을 최대한 오래유지해보려해요.