재택근무하는데요.
요즘 귀찮아서 다른 스트레칭은 안 하고
하루에 두 번 아래 운동을 하거든요.
그냥 움직임이 쉬워 20분 정도 유튜브 보면서요.
https://www.youtube.com/shorts/zEXLAXGObW0
요즘 잘 먹는데
생각 보다 몸무게가 유지되길래 궁금해서요.
저런 간단 운동도 뱃살 빼는 데에
정말 도움이 된 걸까요.
작성자: ..
작성일: 2025. 06. 10 16:06
재택근무하는데요.
요즘 귀찮아서 다른 스트레칭은 안 하고
하루에 두 번 아래 운동을 하거든요.
그냥 움직임이 쉬워 20분 정도 유튜브 보면서요.
https://www.youtube.com/shorts/zEXLAXGObW0
요즘 잘 먹는데
생각 보다 몸무게가 유지되길래 궁금해서요.
저런 간단 운동도 뱃살 빼는 데에
정말 도움이 된 걸까요.