50 초반이구요
여성 유산균, 오메가3, 비타민D 2000, 마그네슘, 비타민C (2000~4000 복용, 6000까지 계획) 이렇게 먹으려고 하는데 순서나 시간은 어떻게 해야할까요?
장상피화생이 있어서 가끔 소화가 잘 안되는데 같이 복용해도 되는 약이나, 빈 속에 먹어도 되는 약도 궁금합니다.
감사합니다
작성자: 약
작성일: 2025. 06. 07 17:00
50 초반이구요
여성 유산균, 오메가3, 비타민D 2000, 마그네슘, 비타민C (2000~4000 복용, 6000까지 계획) 이렇게 먹으려고 하는데 순서나 시간은 어떻게 해야할까요?
장상피화생이 있어서 가끔 소화가 잘 안되는데 같이 복용해도 되는 약이나, 빈 속에 먹어도 되는 약도 궁금합니다.
감사합니다