몸이 축축 처지고 기운이 없어도
달리고 나면 기운 나고 에너지가 생겨요
몸을 썼는데 힘이 나는 게 신기하네요
그리고 러닝 시작한 지 몇일 안 됐을 때는
조금만 달려도 종아리가 무겁더니
요즘엔 달릴 때 허벅지랑 복근에 힘이 들어가는 게
느껴져요 뛰는 게 가벼워졌어요
달리기 넘 좋은 운동인 듯요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2025. 06. 03 00:57
몸이 축축 처지고 기운이 없어도
달리고 나면 기운 나고 에너지가 생겨요
몸을 썼는데 힘이 나는 게 신기하네요
그리고 러닝 시작한 지 몇일 안 됐을 때는
조금만 달려도 종아리가 무겁더니
요즘엔 달릴 때 허벅지랑 복근에 힘이 들어가는 게
느껴져요 뛰는 게 가벼워졌어요
달리기 넘 좋은 운동인 듯요