제 목 : 기침때문에 돌겠네요

지금 감기를 앓고 있어요. 
특히 밤에 기침이 심한데
젤 힘든건 갑자기 목이 간지러우면서
마른 기침이 터져나오는데
헛구역질 나올때까지
기침이 나와요. 목에 뭔가 찌꺼기가 걸린거마냥…

특히 버스나 사무실에서 기침이 터지면 넘 곤혹스러워요..  기침 참으려 눈물콧물이...ㅜ

주위사람에게도 너무 미안하고요.. 

기침에 뭘 먹으면 좋을까요?