어려서부터 식탐있어
키도 떡대도 있는데
이렇게 식탐이 싹 사라진게 처음이라
신기해서요
잠을 하도 못자서 검색하다가
여기서 저녁에 탄수 줄이라해서
아.점 잘 챙기고 저녁만 밥 반공기,
단백질위주로 먹은것 뿐인데
잠도 8시간 통잠자고
아점저 전부 양이 확 줄었어요
덕분에 평생 없던 변비가 왔지만 ㅜ
운동은 근력운동 조금 하고
체중은 3주에 3키로 빠졌네요
이렇게 야식 유혹도 전혀없이
살아본게 처음이라 좋아요
속이 편하고 얼굴도 안붓고 ㅋ
변비야 먹는 양이 적으니 잘 안나오는게
어쩔수없는 거 같긴한데...
그거 하나 아쉽네요