신체는 156.7 (158에서 줄었어요 )
나이는 57
근육량 17.5 미달
체중51~52.5
상체마르고 어좁
배도 많이 나오지 않고
허벅지 하비 체형
사람들이 얼굴이 쪼만해서 그냥 보기에 47~48 나갈꺼 같다고 함
52여도 옷 입음 날씬하다고 함
배는 나왔는데
그렇게 나온거 같지 않음
진짜 타이트한 옷은 못 입음
55반이라 66 입음 요
20~35살 까지 40 키로 였고요
57인 지금52 키로 에요(8년전46 키로)
야금 야금 찌더니 이정도에요
항상 말랐을때도 마른비만 나왔고요
지금 고지혈증 약 복욕
유방암 약 복용 중이에요
지금은 운동을 아예 안한지 6개월 됐어요 ㅠ
운동해도 뭔가 변화가 없으니 ㅠ (그나마 라인은 나쁘지 않았는데)
어느날 운동하기 싫어져서 안하고 있어요(지금은 체중은 같으나 몸이 두리뭉실 뚱뚱해 보여용)
고지혈증 약 복용하는데도 중성지방 조금 높게 나옴요.
ㅠ
PT 넘 비싼데
PT밖에 없나요?
무릎도 관절3기라 운동하기가 조심스러워요.